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    第八屆全民營養周遼寧地區活動啟動
    來源:中國安全食品網 2022/5/14 12:14:38

    5月13日,“健康中國 我們行動——第八屆全民營養周”在安利健康會客廳線上啟動。作為“全面健康”的推動者,安利(中國)日用品有限公司遼寧分公司攜手遼寧省營養師協會、健康中國遼寧頻道、健康報遼寧融媒體中心、中國食品報社電商辦、指尖沈陽等多家權威機構,邀請遼寧省營養師協會會長張帆,健康報遼寧記者站副站長鄒欣芮,中國食品報社電商辦主任、食安風味創新(科研)工程負責人葛英男,安利(中國)日用品有限公司遼寧/吉林兩省總監弭熙魁等大健康領域專家,科普健康營養知識,推廣健康的生活方式,倡導每個“自我”行動起來,聚沙成塔為“我們”組團健康。

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    今年的全民營養周主題為“會烹會選,會看標簽”,口號為“健康中國 營養先行”、“膳食新指南 健康常相伴”。遼寧省營養師協會會長張帆表示,作為全國首家以營養師職業命名的社會組織,遼寧省唯一一家職業類的5A級協會,作為行業的引領,有責任、有義務積極踐行并推動全民營養周。今年遼寧省營養師協會也根據主題開展了一系列健康普及活動。包括舉辦線上營養科普大賽,健康膳食達人大挑戰,看營養標簽選健康食品,遼寧省營養師協會“醫學營養科學傳播專家工作室”推出系列科普課程《食材營養公益課》等。2020~2030年是健康中國行動最關鍵的十年,遼寧省營養師協會將與合作伙伴安利(中國)日用品有限公司遼寧分公司,健康中國遼寧頻道,指尖沈陽等單位共同聯合推廣健康生活方式,為健康遼寧貢獻力量。

    全面健康是除身體的健康之外,還包括良好的心理狀態和人際關系、人生的價值感、財務上的保障,以及人與自然的和諧發展等。安利(中國)遼寧/吉林兩省總監弭熙魁表示,安利創辦60多年以來,一直致力于幫助人們過上更健康、更幸福的生活,在“健康中國2030綱要”的推動下,安利全新升級大健康戰略,全方位布局,做全面健康的推動者。安利遼寧分公司也依據戰略目標,設計了健康行動計劃三部曲,“健康顧問百千萬計劃”、“健康家風 美好生活”和“大健康公共會客廳”,建立健康觀念、獲取健康知識、踐行健康生活方式,推動公眾全面健康。

    國民有營養,媒體有擔當。健康報遼寧記者站副站長鄒欣芮認為,未來,科普依舊是全民健康的基礎,更實實在在走進千家萬戶。打造健康科普的新生態、助力公眾自我健康管理再升級,是一種擔當,更是一份責任,媒體責無旁貸。健康報遼寧記者站將圍繞全民營養周,開展各種群眾參與度高、操作便捷、體驗適宜、效果好的營養健康傳播活動,與各界共同推進全省營養健康促進工作深入開展。

    健康的飲食,離不開優質的食物。中國食品報社電商辦主任葛英男認為,通過感受自然風味的飲食及生活方式,讓人們能夠更直接的體驗自然健康生活之美。未來將與健康營養領域的專家及安利,一同在國民健康素質提升計劃中攜手同行。

    前不久,新版《中國居民膳食指南》發布,相對上次2016版的指南提出的“6項核心推薦”,新版的膳食指南變成了“八大準則”,遼寧省營養師協會秘書長左曉晶進行了具體解讀。八大準則:一、食物多樣,合理搭配;二、吃動平衡,健康體重;三、多吃蔬果、奶類、全谷、大豆;四、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;五、少鹽少油,控糖限酒;六、規律進餐,足量飲水;七、會烹會選,會看標簽;八、公筷分餐,杜絕浪費。

    左曉晶表示,《新指南》上推薦,各年齡段人群都應天天進行運動,食不過量,保持能量平衡。對比了新的參考標準,每周至少進行5天,中等強度身體活動,累計150分鐘以上;最好每天6000步。鼓勵適當進行高強度有氧運動,加強抗阻運動,每周2~3天。減少久坐時間,每小時起來動一動。另外要營養平衡膳食,每天攝入12種以上食物,每周25種以上。

    全民營養周由中國營養學會、中國疾病預防控制中心營養與健康所等單位在2015年發起,每年5月第三周,為“全民營養周”,旨在提高全民健康素養、建立營養新生活,讓營養意識和健康行為代代傳遞,實現中國“營養夢健康夢”。


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